北宋和南宋都有其相对较惨的下场。 北宋在崇宁三年（1104年），被金朝灭亡。这次灭亡主要是由于北宋的统治阶级腐败、内乱频发、对外政策不力和金朝势力的逐渐壮大所导致。北宋的灭亡标志着中国历史上长达268年的两宋时期的结束。 南宋在继北宋灭亡后成为北方汉人的政权，但其国势较弱。南宋一直与金朝进行边界争端，并在1206年对金朝的侵略战争中节节败退。1234年，金朝与蒙古帝国的联军灭亡了宋朝，南宋最后的皇帝赵昺被俘，南宋灭亡。 总的来说，北宋和南宋都在外部侵略和内部问题的困扰下最终灭亡，可说是相对较惨的下场。
”海南省检验检测研究院食检中心业务管理科副主任伍立锋介绍，所有捐赠食品均严格把关，由工作人员对合格的备份样品进行分类整理，对样品的保质期、储存情况等相关信息逐一审查把关，统一装袋装箱后进行捐赠。,其中，电量电价通过市场化方式形成，容量电价水平根据煤电转型进度等实际情况逐步调整。
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汽车毕竟不是电子产品，安全驾驶的容错率极低，万分之一的差错背后就是血与泪的代价。,镇党委副书记、镇长王平，农业综合服务中心主任卢煜陪同调研。
男友比较内向，和他在一起，我觉得自己变沉闷了怎么办
如果你和男友在一起感到沉闷，可以尝试以下方法来改善这种状况： 1. 沟通：与男友坦诚地谈谈你的感受，告诉他你希望在相处中有更多的互动和活泼的氛围。 2. 寻找共同兴趣：找到你们俩都感兴趣的活动或者话题，可以选择一起参加一些活动，也可以讨论一些共同喜欢的话题，这样可以增加交流的机会，并且使你们在一起更加愉快。 3. 尊重个性差异：接受你男友的内向特点，并且尊重他独处的时间和空间。不要总是期望他变得外向，而是适应他的个性，并寻找平衡，找到适合双方的相处方式。 4. 主动扩展自己的圈子：当你和男友在一起时，可以主动参加更多的社交活动，交际圈子也会广阔些，这样可以丰富你的生活，并且在与朋友交流中找到更多的兴趣爱好。 5. 寻求娱乐：如果你觉得沉闷，可以自己寻求一些娱乐和放松的方式，比如读书、看电影、听音乐等，让自己更开心和放松。 总的来说，沉闷是一种主观感受，需要多方面的调整才能改善。与男友一起寻找适合双方的相处方式，并且独立开展自己的兴趣爱好，可以帮助你们俩共同度过更愉快的时光。
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